HUAWEI WATCH GT 3 SE は Apple watch よりコスパは良さげ

更新日: November 29, 2022 / by Toku88

今回紹介するWATCH GT3 SEには「Adidas製品20％OFF割引クーポン」などもついてくるので、狙っている人にはチャンスかもです。割引後の販売価格は税込みで27,280円になっています。

ファーウェイ製品は、米国との関係もあり、どちらかといえば玄人向けのアイテムが多いのですが、分かって使う限りにおいて、どの商品ヨダレが出るものが多いです。スマートウォッチ関係はバッテリーの持続時間等を含め、製品の質が良いように思います。

WATCH GT3 SEは特に睡眠管理、健康管理のツール（データ取得ツール）としてはよくできていて、デザインも優れていると思います。自身の健康情報が外部流出するかもしれないと危惧する方は、健康管理スマホと常時使うスマホは分けておいてもいいかと思います。

気になる機能、よさげ

個人的に魅力的に感じているWATCH GT3 SEの機能をピックアップすると

14日間のバッテリー持続時間
ボディの重量は、わずか35.6g
モーションで動くフェイスウォッチ
５つの測位衛星
24時間心拍数モニタリング
睡眠モニタリング
24時間ストレスモニタリング
24時間血中酸素モニタリング
月経周期モニタリング
ウインタースポーツ対応の100種類の運動に対応した設定

新機能雑感

画面に、ちょっとした動画もどきの画像を設定できる機能は愛嬌ですが、心拍数モニタリングは年寄りだけでなく、若造にも必要な機能に感じます。というのも、若いときほど自分の体力の限界を過信しすぎていて、気が付いたらいきなり天国・地獄というパターンがあるからです。

センサーの質が上がったのかどうかわかりませんが、より繊細にデータが取れるようになったみたいです。少し価格は落ちますが Xaomi 製とくらべてもWATCH GT3 SEの方が、データが正確なように感じます。ガラスはコーニングゴリラガラス、つまりゴリラガラスの類で、硬く傷のつきにくいガラスです。強化プラスチックとかでなくて良かったです。５気圧防水

GPS好きな私にとっては、WATCH GT3 SEの測位機能はいいと思います。何処かからミサイルを誘導されるような大物でもない限り、自分の位置は把握できるに越したことないです。測位衛星は GPS、GLONASS、QZSS、Galileo、Beidou になっています。そのためか、ランニングルートなどはより正確に記録できます。

WATCH GT3 SEは来た道を辿って戻るアシスト（ルートバック）ができるので、意外とこの機能は使えるかもしれません。GPS信号が受信できなくなった時の「失踪アラート」機能、ルート内のどこにいるのかを確認する「ルートチェック」機能は、私がかつて持っていた Garmin の探検用 GPS にもない機能です。本体の機能がアップデートされたより、もしろビッグデータを利用した AI を利用したソフト面が進化している感じです。

24時間心拍数モニタリングと睡眠モニタリング

そらに眠りたいのに眠れないという悩みがある方は、まず自分の睡眠時間の記録を付けることから始めるのが、解決の第一歩になります。WATCH GT3 SEは睡眠時間を可視化できて、寝言やいびきを録音することができます。この機能は面白いです。ただ、HUAWEI とデータを共有するのには少々躊躇します。別に知られても大したことを寝言では言いませんので、また言ったとしても他社が理解できるとも思えないので、私はこの機能は使うと思います。

ストレスモニタリングは、現在私が人柱となってテスト中ですが、あまりどれほどすごいものなのか良くわかりません。でも面白そうに感じますので、もう少しテストして、活用法を模索してみます。 24時間血中酸素モニタリングは、自分だけでは気づかない身体の異変を、いち早く気づくことができる機能ですが、これも自分の体力を過信している人ほど、使う必要がある機能です。

以上のデータは「Healthty Living」で管理します。どのタイミングで水分補給するべきとかのアドバイスを含め、管理できます。

逆に、個人的には危険な匂いを感じる機能は「ヘルスケアコミュニティ」で、HUAWEI ID でWATCH GT3 SEから得た情報を、コミュニティ（主に家族間など）で共有する機能です。便利なのかもしれませんが、データがどう使われるかわからないので怖いです。特に社会的影響力を持たない人、かつ持つ人につながらない方（人脈上、身内）なら、この機能は使っていくのがいいかもしれません。個人的には、コーチがアスリートの体調管理するツールとしては便利そうです。

TruSport 科学的ランニングサポート

昔も現在もランニングが人気ですが、昔のようにランニングはお金のかからない運動というわけではありません。ウェェアのみならず、最近のデジタルデバイスは活用するに越したことはなく、体調管理だけでなく、ランニングそのもののパフォーマンス向上にも活かせます。

ランニングを始めたばかりの人は、WATCH GT3 SEでランニング能力指数（RAI）を出してもらうと励みになります。RAI とは同年齢のランナーに比べて、ランニングの能力がどれくらい高いか低いかを数値化してくれる機能です。

また、モニタリング機能が強化されていて、最大酸素摂取量を数値化する VO2 MAX、身体にどれ位疲労が溜まっているのかを示すトレーニング負荷、そして回復期間を数値化できるので、適当なランニング計画に頼らず、より客観的なランニングプランを自分で作ることが可能です。もちろん、自分で作るのは面倒と感じる人が多いはずですので、AIにランニングプランを作らせることも可能です。

下位モデルでも、かなり正確にモニタリングできるという印象があるので、かなり頼れる機能ですね。

HUAWEI の個人情報保護について

米国に目をつけられている HUAWEI に、どこまで個人情報を出しても安心できるのかという心配があります。これに関しては、誰と情報を提供するかという取捨選択になります。スマートウォッチで収集するデータは、健康・運動に関するデータですので、漏れても安全だと判断する分には問題ありませんが、少しでも危険だと感じたら、必要以上にデータを共有しないよう、自主的に制限しましょう。HUAWEI の広告マンに直接話を聞いたことがありますが、悪用はありえないとの回答はいただきました。

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