光で朝起きる！光目覚ましinti4にひそかに注目！

更新日: October 20, 2020 / by Toku88

まだレビューしていませんが、ムーンムーン株式会社が販売する「光目覚ましinti4」が密かにオススメです。

日本人の８割が「コロナ禍の今の生活にストレスや不安を抱えている」という調査結果があるらしく、目覚めは特に大切らしいです。

朝に大きな音で目覚めさせられるだけでなく、朝に強い光を浴びて目覚めるのが最高なのだとか。

私自身も、カーテンは開いたまま東の窓側に寝て、朝自然に光を浴びるから起きやすいのかもし思いますが、雨の日とかの目目覚めはイマイチな感じは確かにします。

光目覚ましinti4は強力な光で目覚めさせてくれる、目覚まし時計で、音のかわりに、光で目覚めさせてくれるというものです。

そのinti4の光は、蛍光灯や普通の照明よりもっと明るく、約20,000ルクスあります。これは明るさそのものでして、20センチほど離れても3,300ルクス程度はあるらしく、どちらにせよ動画撮影のライトよりずっと明るいです。

ちなみに、一般のコンビニの明るさが1,500ルクス程度ですね。オフィスだと1,00ルクス、デスクライトだと700ルクス、朝日の光は10,000ルクス。目覚めるためには2,500ルクス程度の明るさが必要らしいです。

朝日を浴びで起きるのは確かにいいのですが、紫外線などはやはり含まれているらしく、医学的には必ずしもおススメでもないそうです。そのいいところどりをしたのが、光目覚ましinti4で、紫外線をほとんど出しません。つまり、美容を気にする女性でも安心して使えます。

最近の商品らしいスマホ連携機能も備えています。無料の睡眠アプリ「Somnus」で光目覚ましinti4の設定をコントロールできます。

割引ネタでなくて申し訳ないのですが、 NHK総合テレビ「あさイチ」（MCは博多華丸・大吉さん）で、光目覚まし時計に有益な情報が放送されるそうです。

2020年10月21日午前８時15分〜９時54分不安解消！セロトニン大作戦

個人的にオススメ・ガジェットなので、寝起きの快適さを求める人、朝起きに悩まされている人、興味ある方はチェックしてみてください。